「やることがない…。」そんなあなたは必見!充実した休日を過ごす10の習慣とは

せっかくの休日なのに1日何もせずに過ごしてませんか?休日なのにやることがないと困ってるあなたにお勧めの休日の過ごし方を教えちゃいます。

やることがない?やりたいことがない?

「やっと休日だー!」と喜んでも、その休日をどう過ごしていいか分からず、やることがないと1日ボーッと過ごしてしまう人は、意外と多いようです。せっかくの休みなのにやりたいこともなく、何もしないことで孤独を感じてしまったり、ストレスを感じてしまったりすることがあるようです。

せっかくの休日を有意義に過ごすために、まず何かをやってみませんか?やりたいことがないのではなく、まだ見つかっていないだけかもしれません。

まずは誰でも取り組める簡単な休日の時間の過ごし方をご紹介します。チェックしてみて、出来そうなことから始めてみましょう。

徹底的に掃除をする!

まずは身の回りを綺麗に掃除することから始めてみましょう。毎日きちんと掃除してる人も、普段では手を出さない細かいところまでチェックしてみましょう。部屋中を徹底的に綺麗にするつもりで、とことん掃除すると時間があっという間に過ぎてしまいます。

しかも、掃除はカロリーの消費が大きいので、ダイエット効果もあるようです。部屋も綺麗になり、カロリーも消費出来て、充実した時間を過ごすことができますよ。

こんなところもチェック
  • エアコンの掃除
  • カーテンレールの上
  • 台所のシンク下
  • お風呂の天井
  • トイレの壁

掃除の中には、必要な物と不要な物を選別する片付けも取り入れましょう。不要な物は思い切って手放してしまいましょう。

また洋服は、必要なものをチェックすることで、逆にコーディネイトで足りないものも分かって、お買い物したくなるかもしれません。不要なものに関しては、売れるものはオークションに出品したり、リサイクルショップに持っていくとお小遣い稼ぎにもなりますよ。

部屋の模様替えで新鮮な気持ちに♡

掃除をして綺麗になったら、もっと部屋を綺麗に素敵にしたいと思うようになりませんか?部屋の模様替えをすることで、全く違う部屋に住んでいる気分になり、とても新鮮な気持ちになります。

まずは、どんな部屋にしたいのか考えてみましょう。

くつろげる部屋なのか、お洒落な部屋なのか、それとも両方とも兼ね備えた部屋にするのか。考えるだけで、時間が過ぎてしまいそうですね。部屋の模様替えに悩んだら、ネットで調べたり本屋にいって、自分の理想の部屋を想像してみましょう。

自分の部屋のイメージが出来たら、今ある家具の配置を考えてみましょう。足りないものは買い物に出かけたり、日曜大工で作ってみるのもいいですね。まずはベットのシーツを変えたり、家具の配置を変えるだけでも、今までと違った部屋の印象になりますよ。

部屋の模様替えによって、買い物に出かけたり、綺麗に変わった部屋に誰かを招待したくなったり、日曜大工に目覚めてしまったりと、何かのキッカケが掴めるかもしれません。

定番の映画鑑賞

たまにの休日だから、何かしたいけど疲れるのは嫌でゆっくりのんびりと過ごしたい人には映画鑑賞をお勧めします。映画館へ外出して最新の映画をチェックしたり、家でのんびりくつろぎながらDVD鑑賞もいいですね。

レンタルだとお店に借りにいって悩むのもいいですが、家から一歩もでらずにネットで観ることもできるので、気楽にはじめることができますね。

私のお勧めは、海外ドラマの一気見です。時間があるからこそ、一気に観るチャンスです。お勧めの海外ドラマをいくつかご紹介します。飲み物と食べ物を用意して、ゆっくり過ごしませんか。

24-TWENTY FOUR-

「24」は海外のみならず国内でも絶大な支持を得る人気ドラマです。

その海外ドラマの舞台はCTUと呼ばれるアメリカの政府機関。国家のさまざまな事件を、主役であるジャック・バウアーが波乱万丈に解決していくストーリーです。レンタル回数3億回という驚愕の面白さとスリルに、あなたの心は刺激されることでしょう。

セックス・アンド・ザ・シティ

女性であれば、ぜひセックス・アンド・ザ・シティのドラマを見て共感したり、ガールズトークを楽しんでみましょう。

ニューヨークで日々を送る女性達が、あるときは恋愛に、またあるときは仕事に世忙しなく悩み成長する様子を描いた、大人の青春ストーリーです。

一度本編を見るとどうしても最後まで見たくなる、社会現象を巻き起こしたこのドラマをあなたの目と心で確かめてみてください。

アグリー・ベティ

このドラマは、ベティという地味な主人公があることをきっかけにファッション業界へ進出し、人間関係や恋愛、華やかな舞台に翻弄されながらも雑誌の編集者として活躍する物語です。

ベティの明るく憎めないキャラクターと、逆境に立ち向かうその姿に多くの視聴者から共感を得ました。そしてファッション業界ならではの洗練された女性達がたくさん出てくるので、華やかな世界を楽しみたい方にもイチオシの海外ドラマです。

ER緊急救命室

物語の舞台は昼夜多忙を極めるシカゴの緊急救命室。そこで常に巻き起こる波乱万丈な医療現場を、医師や看護師が生死さながらに乗り越えていくヒューマンドラマです。

登場人物たちの人生や私生活なども個性豊かに描かれており、その姿は私たちの心をグッと惹きつけることでしょう。

プリズンブレイク

プリズンブレイクはとてもスリリングなストーリー。高い知能を持つ主人公マイケルが、無実の罪を着せられ刑に服す兄を危険を伴いながらも脱獄させるサスペンスドラマです。

兄を助ける為に自ら法を犯し刑務所に収監されますが、天才的な頭脳を生かしながら脱獄の計画を進める様子は見るものを圧巻させます。

時間がとれるときこそ読書がお勧め

「暇だな」と思ったときこそ、読書をして知識を深めてみましょう。さまざまな本を読んで色々な物語や考えを吸収することは、思考回路を発達させるまたとないチャンスです。

書店や図書館には小説や哲学書、図鑑などが幅広く展開しています。そのなかから気になるものをピックアップし、読書に没頭する時間を楽しみましょう。

活字が苦手な方は雑誌でもかまいません。料理本のレシピを参考にして今夜のおかずに取り入れたり、ファッション雑誌でコーディネートを考えるのも良いですね。

図書館は知識の宝庫。世の中に完璧な人はいないと良く聞きますが、同じく完璧な知識を得ている人もいません。図書館の本を制覇するには一生分の暇でも足りないくらいです。

しかし知識を得る楽しみに味を占めれば、今後の人生がより豊かに、より生きやすくなるのではないでしょうか。

景色を楽しみながら散歩

家の中でじっとしてると、気が滅入ってしまいます。そんなときは、とりあえず外に出てみましょう。目的がなくても、家の周りをブラブラとのんびり散歩して外の空気を吸うだけで、気持ちがいいですよ!

家の周りを散歩してると、いつの間にか新しい建物が増えていたり、新しいお店ができていたりと、新たな発見があって楽しいですよ。新しいお店を発見したら、そのままふらっと立ち寄ってみるのもいいし、もしくは次の休みのお出かけするのもいいですね。

近所に大きな公園がある場合は、公園をブラブラ散歩したり、ベンチに座って公園で遊んでいる人を眺めたりするのもいいですね。ゆったりとした時間を過ごし、心も体もリフレッシュできますよ。

ネットサーフィンを楽しむ♪

やりたいことがないからといって、特別なことをする必要はありません。

パソコンや携帯でネットサーフィンしてみてはいかがでしょう。明日の運勢を占ってみたり、芸能ニュースを見てみたり、漫画を読んでみたり、ドラマや映画を見てみたり、ゲームをしてみたり・・・ネットサーフィンをはじめると、逆に時間が足りなくなってしまうかもしれませんね。

また、SNSで疎遠になっていた友人に連絡をとって遊ぶ約束をしてみたり、お互いの近況を報告したりと、気軽に人と繋がる手段にもなりますよね。

ネットサーフィンといっても特に調べたいことがないなんて思ってる人は、人助けはいかがでしょうか。
「Yahoo!知恵袋」や「教えて!goo」で、自分の得意なことを検索してみましょう。困っている人の質問に、あなたが答えることで家にいながら人助けが出来てしまいます。

得意なことがない人は、質問している人に代わって調べて答えてあげましょう。いつの間にか時間が過ぎてしまいますよ。

さすがに休日の日に毎回ネットサーフンとなると辛くなってしまうかもしれません。しかし、ネットサーフィンすることで、まずは次の休みにやりたいことが見つかるかもしれませんね。

イベントに参加する

せっかくの休日だし、面白そうなところに行きたいと思ってるひとは、イベントに参加してみましょう。イベントはインターネットで調べると、あなたが思ってる以上にいろんな場所で様々なイベントが行われています。お祭りだったり、企業が行っている一般向けの催し物だったり、展覧会だったり、その中の気になるイベントに足を運んでみましょう。新しい出会いや、新たな発見があなたを迎えてくれるはずです。

また、工場見学もお勧めです。普段なら見ることの出来ない、企業の中を見ることが出来ます。今まで何気なく食べていたものや、使っていたものが、より身近に感じられて楽しいですよ。

無料で参加できるものも多く、なかにはお土産までついていたりするので、工場見学にはまってしまう人も多いようです♪

資格の勉強をしてみる

何かするなら形になるものをしたいと思ってる人は、資格の勉強を始めてみませんか。前から気になっていた資格や、取っておくと仕事で役に立ちそうな資格、昔やろうとして断念した資格など、時間がある今がチャンスです。

また、特に欲しい資格がない人は「持ってたら自慢できるかも?」、「持ってるとかっこいい資格だな」、「ちょっとだけ興味ある」とか、そんな軽い気持ちで資格勉強するのがお勧めです。今は資格の種類も増えており、多岐多様に渡っています。

【珍しい資格】
・お好み焼き検定
・ダイエット検定
・プロフェッショナル・アドバイザー・オブ・ハーブ
・タオルソムリエ
・けん玉検定
・夜景鑑賞士検定
・似顔絵検定

なんだか、持ってるだけで話題になりそうな資格も多いですね。勉強するという堅苦しい感じではなく、暇つぶし程度にやってみる気持ちで始めてみると意外とはまってしまうものですよ。

本格的な料理に挑戦する!

何もすることがない日でも、食事はしますよね!その食事を自分で作ってみましょう。

時間に余裕があるので、本格的な料理に挑戦してみましょう。

食べたい料理を考え、メニューを決めて、材料を調べて、買い物に行って、下ごしらえをして、料理を作って、盛り付け、食事をして、片付けまで、こうやって並べてみるだけでも、たくさんのプロセスがありますね。

食事なら、いろんな種類やこだわりを見せることの出来るカレーがお勧めです。カレーでレシピを調べるだけでも、チキンカレー、ドライカレー、スープカレーなど沢山の種類があります。メニューを決めるだけでも、色々迷ってしまいそうですね。

個人的にお勧めなのは、パン作りです。生地をこねるのは、力がいります。

ひねったり、叩きつけたりしながらこねたり、パンチングという作業ではネーミングの通り、パン生地をこぶしでパンチする作業もあります。作り終わると、なんだがスッキリしてストレスが解消されてる気がします。また出来たてのパンは、おいしいので作りだすと凝ってしまいたくなりますよ。

思い切って一人プチ旅行を楽しむ

スケジュール帳を広げ、この日は暇!という箇所は思い切って「一人旅」と書いてみましょう。お友達が忙しいからと寂しくなっている暇はありません。

一人でプチ旅行を楽しむ良い機会と捉え、計画を立ててみましょう!お友達やパートナーとの旅行は、ある程度相手に合わせなければならない場面がありますが、一人だったら好きなように文句も言われず楽しめます。

それに、旅行先での様々な出会いがあなたに知識や経験を与えてくれます。時間や人に縛られず気ままに過ごす一期一会なプライベートタイムを是非楽しんでみてください。

なんでもいいから行動することが大事

やることがない休日も、なんでもいいからやってみることから始めてみましょう。何もしないで一日を過ごす日が続くと、それが当たり前になり休日のたびに気分が落ち込んでしまうことになる原因になってしまいます。

やることがないから、とりあえず何かをやってみるに変えることで、いつの間にか休日が充実した日に変わっていきます。充実した休日を過ごすために、まずは簡単なことから始めてみませんか?